6to Kyu  (Rokukyu)

20 días de práctica desde el inicio

Seiza

(a) Saludo en seiza/Rei

(b) Levantarse de seiza

Shikko*

Hanmi

(a) Migi hanmi

(b) Hidari hanmi

Ukemi

(a) Ushiro ukemi

(1) cáida hacia atrás

(2) roll hacia atras*

(b) Mae ukemi *

Kokyu undo

(a) Funakogi undo

(b) Ikkyo undo

Tai sabaki

(a) Tenkan

(b) Irimi

(c) Irimi tenkan

(d) Ten shin

Hanmi (c /compañero)

(a) Ai hanmi

(b) Gyaku hanmi

Atemi (c/ compañero)

(a) Tsuki

(b) Yoko  men uchi

(c ) Shomen uchi

Tai no henko (c/ compañero)

uke y nage

Kokyu dosa – Zagi Kokyuho

(sentado) (c/ compañero)

5to Kyu (Gokyu)

40 días de práctica a partir del 6to Kyu

 

Shomen uchi Ikkyo (omote & ura)

Shomen uchi Iriminage

Katate tori Shiho nage (omote & ura)

Ryote tor i Tenchi nage (omote & ura)

Tsuki Kotegaeshi (tenkan)

Ushiro Tekubi tori Kote gaeshi (omote & ura)

Morote tori Kokyu nage (omote & ura)

 

4to Kyu  (Yonkyu)

80 días de práctica despues del 5to Kyu

 

Shomen uchi Nikyo (omote & ura)

Yokomen uchi Shiho nage (omote & ura)

Tsuki Irimi nage (variaciones: irimi, tenkan & tenshin)

Ushiro Tekubi tori Sankyo (omote & ura)

Ushiro Ryo kata tori Kotegaeshi (omote & ura)

Suwari waza:

Shomen uchi Ikkyo (omote & ura)

Kata tori Nikyo (omote & ura)

Kata tori Sankyo (omote & ura)

 

3er Kyu  (San kyu )

100 días de práctica a partir de 4to Kyu

 

Yokomen uchi Iriminage (3 variantes )

Yokomen uchi Kotegaeshi (omote & ura)

Tsuki Kaiten nage (omote & ura)

Ushiro Ryokata tori Sankyo (omote & ura)

Morote tori Irimi nage (2 variantes)

Shomen uchi Sankyo (omote & ura)

Suwari waza:

Shomen uchi Iriminage

Shomen uchi Nikyo (omote & ura) Hanmi hand chi :

Katate tori Shiho nage (omote & ura)

Katate tori Kaiten nage (uchi & soto mawari **)

 

* Solicitada por el Instructor dependiendo edad y habilidad.

**Uchi & Soto mawari– Ambas movimientos Interno (Uchi ) y Externo (Soto ).

 

2do Kyu  (Nikyu)

200 días de práctica a partir del  3er Kyu

Se recomienda la participación en los seminarios.

 

Shomen uchi Shiho nage (omote & ura )

Shomen uchi Kaiten nage (omote & ura )

Yokomen uchi Gokyo (omote & ura)

Ushiro Tekubi tori Shihonage (omote & ura )

Ushiro Kubishime Koshinage (2 variantes)

Ushiro Tekubi tori Jujinage (omote & ura)

Morote tori Nikyo (omote & ura)

 

Hanmi  handachi:

Shomen uchi Iriminage

Katate tori Nikyo (omote & ura)

Yokomen uchi Kotegaeshi (omote & ura)

Jiyu waza y Randori (2 atacantes)

 

1er Kyu  (Ikkyu)

300 días de práctica a partir del 2do Kyu

Debe asistir a dos seminarios por año

 

Katatori Menuchi – 5 Técnicas

Yokomen uchi – 5 Técnicas

Morote tori – 5 Técnicas

Shomen uchi – 5 Técnicas

Ryote tori – 5 Técnicas

Koshinage – 5 Técnicas

 

Hanmi handachi:

Ushiro waza – 5 Técnicas

Tanto tori

Jiyu waza y Randori (3 atacantes)

 

1er Dan   (Shodan)

300 días de práctica a partir del 1er Kyu (no < de 2 años)

Debe asistir a dos seminarios por año

Todos los requerimientos para 1er Kyu

Tachi tori y Bokuto waza

Jotori y Jo waza

Henka waza***

Jiyu waza y Randori (4 atacantes )

 

2do Dan   (Nidan)

600 días de práctica a partir del 1er Dan (no < de 3 años)

Debe asistir a dos seminarios por año

Todos los requerimientos para 1er Dan

Tachi tori (2 atacantes)

Kaeshi waza****

Jiyu waza y Randori (5 atacantes)

 

*** Henka waza-Cambio de una técnica a otra. El examinador dará la primera técnica.

**** Kaeshi waza-Contra técnicas. Uke aplica la técnica a Nage. La técnica original será llamada por el examinador. (por ejemplo, para aplicar Sankyo contra Nikyo).

 

3er Dan   (Sandan)

700 días de práctica a partir del 2do Dan (no < de 4 años)

Debe asistir a dos seminarios por año

El  examinador determinará el contenido del examen durante el transcurso del mismo.

 

4to Dan

900 días de práctica a partir del 3er Dan no < de 4 años desde el 3er Dan

Calidad técnica

Por Recomendación

 

5to Dan

no < de 5 años desde el 4to Dan

Por Recomendación

 

6to Dan

no < de 6 años desde el 5to Dan

Por Recomendación